Ha már elhatároztad, hogy elkezdesz valamit rendszeresen mozogni, de még fontolgatod, hogy mi is legyen a választott mozgásforma, akkor szívből ajánlom a Callanetics tornát!
Hogy miért? Íme:
gyors eredmények kortól, nemtől, testalkattól függetlenül: feszes, rugalmas, fiatalos…
Tíz + 1 dolog, amiért érdemes a Callanetics tornát választani
2013.02.22. 23:05 ARAS
3 komment
Címkék: blog mozgás Callanetics
Hús nélkül
2013.02.19. 22:59 ARAS
Kislány koromban sokat voltam a nagymamámnál. Második férje meghalt és akkoriban egyedül élt hűvösvölgyi, jó levegőjű, azonban apró lakásában egy omladozó vakolatú, ódon házban. Szerettem nála lenni. Egyszerű asszony volt, aki csak kevés iskolát végzett, de nagy…
Szólj hozzá!
Címkék: blog hús nélkül Callanetics lakto-vegetáriánus
Naponta 15 perc
2013.02.18. 22:38 ARAS
A Callanetics tornánál nem találtam hatékonyabb megoldást az alakformálásra. Igaz, amióta rátaláltam (1994), nem is kerestem. Az igazat megvallva, egy barátnőm hívta fel rá a figyelmemet, nem magam fedeztem fel. Aztán megvettem a könyvet, és elkezdtem megtanulni belőle a…
Szólj hozzá!
Címkék: blog egészség életmód torna mozgás Callanetics
Callanetics torna - avagy hogyan formáld tökéletesre az alakodat gyorsan, hatékonyan?
2013.02.15. 14:29 ARAS
A Callanetics torna a módszer kidolgózójáról, Callan Pinckneyről kapta a nevét. Magyarországon a 90-es évek közepe táján jelent meg a "kék könyv", amelyben képekkel illusztrálva írja le nagyon részletesen a mozdulatsorokat. A könyv olvasmányos, humoros, a fényképek valódiak.…
Szólj hozzá!
Címkék: blog életmód torna mozgás Callanetics
